Guten Morgen liebe Flora,
vielen Dank für Deinen Anruf gestern. Es tat mir unheimlich gut mit Dir zu reden. Ich war anschließend noch etwas aufgeregt, doch konnte ich mich dann super beruhigen. Ich habe auch die Klopftechnik angewandt (einmal unmittelbar nach unserem Telefonat und dann noch einmal vor dem Schlafen gehen). Ich konnte mich sogar auf einmal an alle Punkte erinnern ohne auf das Blatt zu schauen :-).
Am späten Abend habe ich meine derzeitige Situation und das mich beunruhigende Ereignisse nochmals objektiv und analytisch betrachtet. Damit war alles ok für mich und nicht mehr so schlimm. Dies führte mich dann in einen entspannten und erholsamen Schlaf ohne “Kopfkino” und Albträume.
Ich bin eben doch ein Kämpfer, der sich hier nicht unterkriegen lässt. Ich erlaube es mir nun, alles zu verarbeiten und schiebe sämtliche Erinnerungen nicht mehr weg, sondern lasse sie “gewähren”. Ich glaube fest daran, dass es mir sehr bald sehr viel besser gehen wird :-). Gute Einstellung?!
Vielen, vielen Dank für Deine Unterstützung!!!
Ganz liebe Grüße